鈣在人體中扮演著重要角色，鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣，但是吃也要"......
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寒冬時節，人們都愛喝點白酒，覺得暖烘烘熱騰騰。不過，不是吃什么都適合喝白酒，尤其涮火鍋時不要喝，否則......
查看更多 >加拿大多倫多大學凱普倫教授最近指出，多食用土豆泥和大麥對人的大腦有益，人們在食用后數分鐘內，記憶力就......
查看更多 >不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎么吃，不該怎么吃。......
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一、風寒感冒患者蔥白首要功用是解表發汗，世間被用來治療風寒感冒。風寒感冒屬于常常見的表證，尤其是秋冬......
查看更多 >季節交替的時期，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鉆空子......
查看更多 >豆漿是我國人民非常喜愛的一種飲品，由用水泡過的大豆磨碎、過濾、煮沸而成，富含植物蛋白和磷脂，鐵、鈣等......
查看更多 >冬季進補正當時，日常飲食是健康的根本，適當食用滋補品和保健品則能為您的健康錦上添花,那么，那么，如何......
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補充堿性食物是現代營養學的重要原則之一，多吃堿性食物，可以保持體內偏堿性環境，對健康和美容都大有益處......
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饑不擇食”，是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填飽肚子對健康是非常有害的，因為有......
查看更多 >隨著天氣變冷，過敏性鼻炎再次來襲，如何避免反復發作？據成都仁品耳鼻喉專科醫院的劉瓊芳主任介紹，過敏性......
查看更多 >冬天吃什么蔬菜好？俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，也有一句俗話說，“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”根菜是......
查看更多 >很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，中醫上把這稱為"陽虛".冬季手腳冰冷怎么辦？吃什么可以緩解手腳冰冷癥......
查看更多 >六大健康食品:1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。2.最佳蔬菜......
查看更多 >冬蟲夏草能夠補肺益腎，對許多慢性疾病具有神奇的功效，但是高昂的價格讓普通百姓望而卻步。其實，在菜市場......
查看更多 >"運動飲料是為長時間、高強度、大運動量的人群配制的，在這些活動中，會出現大量出汗、脫水的情況，所以需......
查看更多 >秋天補什么？按照中醫理論，秋天主肺，所以秋天進補的第一要務是補肺。另外，秋天寒涼易傷胃，干燥易傷肝，......
查看更多 >夏季臨近，很多人會出現食欲不振、腸胃不適、感冒發燒、咽喉腫痛等情況，應該怎么吃才能對身體更有益呢？從......
查看更多 >1）茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來越多......
查看更多 >食物吃不對了也會讓你感染上疾病。俗話說"病從口入",其實有很多的疾病都是在不知不覺中吃出來的。就像下......
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